Golfová videa

 Vítejte v sekci Golfová videa, kde vám představím můj přístup ke golfu. Videa jsou navržena tak, aby vám poskytla komplexní návod na to, jak zlepšit svou hru, udržet zdravé tělo bez bolesti, cítit se dobře a vypadat skvěle. Připojte se k nám a objevte, jak může být golf nejen sportem, ale i životním stylem plným zdraví a radosti!

9-Železo vs. Driver: Správná pozice těla v impactu          Přenos váhy      Separace boků a ramen

4 Základy předúderové přípravy        Perfektní chip - jednoduchý dril     Putt trik: Stačí říct ANO

Jak správně otevřít hůl v bunkru     Správná práce pravé paty            Trénink puttu s wedgí

Jednoduchý tip na putt z kopce          5 klíčových rozdílů mezi puttem a ostatními golfovými údery

Ovládání krátké hry: Trénink pod tlakem pro skutečný úspěch v turnajích

Proč by praváci měli trénovat jako leváci! Kompenzační cvičení a řešení problémových úderů

Jak se dostat z bunkeru – Vizualizace krájení dortu      Zlepšete míření při puttování

Proč letí vaše údery rovně doleva?     

Fitness

Posílení těla je klíčem k lepšímu výkonu na hřišti. Nabízím vám různé cvičební programy a tipy na trénink, které jsou specificky navrženy pro potřeby golfistů. Naučte se, jak správně posilovat svaly. Ponořte se do materiálů, sledujte videa a začněte svou cestu k lepšímu golfovému výkonu již dnes!

Rychlý cvik na rozcvičení       Trénink na balančních discích    

Course management, psychologie na hřišti, práce s myslí a pozorností, golfová etiketa

Vítejte v sekci věnované strategickému a mentálnímu aspektu golfu. Zde naleznete užitečné rady a techniky, které vám pomohou nejen zlepšit vaši hru, ale také rozvíjet správný přístup a chování na hřišti. Naše sekce Course Management, Psychologie na hřišti, Práce s myslí a pozorností a Etika vám poskytne nástroje a znalosti, které potřebujete k tomu, abyste se stali lepším hráčem nejen po fyzické, ale i po mentální stránce. Vstupte a začněte zlepšovat svůj golfový přístup a výkon hned teď!

Respekt a čestnost na hřišti        Vysvětlení akce a reakce v golfovém úderu   

Odemkněte dokonalé údery: Myslete na konec

Regenerace těla, jóga a stretching

Naše sekce Regenerace těla, Jóga a Stretching poskytne praktické rady a cvičení pro udržení vašeho těla v nejlepší kondici. Tyto aktivity jsou důležité pro zachování dobrého fyzického i duševního stavu a pro optimální výkon na golfovém hřišti. 

6 cviků na protažení a posílení těla

Zdraví, vitalita

Tato sekce je zde pro všechny golfisty, kteří chtějí mít úspěšnou a radostnou golfovou kariéru a užívat si golf naplno. Objevujte cestu k zdravějšímu a aktivnějšímu životnímu stylu.