Můj sportovní příběh

Pokud chcete hrát skvělý golf, mít zdravé tělo bez bolesti a cítit se i vypadat dobře, nestačí pouze chodit na hřiště nebo občas trénovat na drivingu, chippingu a puttingu. Potřebujete komplexní holistický přístup a kvalitní trénink.

Co tím myslím? A jak na to?

https://www.golfinfo.cz/golf-v-cr/mezinarodni-mistrovstvi-slovenska-senioru

https://www.cgf.cz/cz/pro-media/pro-media/aktuality/121-anna-dzurenda-veze-12-misto-z-me-senioru

https://www.cgf.cz/cz/pro-media/pro-media/aktuality/2139-zaver-seniorskeho-mmcr-dzurenda-prohanela-sampionku-muzi-bez-medaile

Anna Dzurenda se připravuje na ME seniorek a pomáhá škole v Tibetu - Golfinfo.cz

https://zenysro.cz/rozhovory/golf-rozhovor-dzurenda/

Jak toho dosahuji já ?

- Posiluji tělo ve fitness

- Pracuji s vývojovou kineziologií a metodou Red cord

- Plavu, medituji, cvičím jógu a stretching

- Praktikuji jógové dýchání, zpívám mantry a maluji

Také spolupracuji se sportovními psychology, účastním se kurzů a workshopů, které mi pomáhají prohloubit mé golfové dovednosti, zvyšují mou mentální odolnost a také usilovně pracuji na rozšiřování stavu mého vědomí a pozornosti.

Pokud se o mých dalších aktivitách chcete dovědět více, klikněte na odkaz